Posted on Posted in ÖNFEJLESZTÉS

SIMPLE RULES

Donald Sull & Kathleen M. Eisenhardt

„hogyan egyszerűsítsd le a döntéseidet”


Az egyszerű döntéshozatal szabályai

  • a könyv abban próbál segítséget nyújtani, hogy a komplex világunkban miként lehet helytállni, és hogyan tudjuk leegyszerűsíteni a döntési szituációinkat
  • a legegyszerűbb, de mégis nagyon kevesek által követett tanács az, hogy csináljunk többet abból, amit szeretünk, illetve kevesebbet abból, amit nem
  • ehhez nagy segítségre lehet, ha megválaszoljuk az alábbi kérdéseket az életünkre vonatkozóan:
    • mik azok a területek, amikben fejlődni szeretnék?
    • mik azok a tevékenységek, amik a legnagyobb örömet hozzák az életembe?
    • mi azok a tevékenységek, amiktől félek, és mik azok, amik a legtöbb stressz okozzák az életemben?
    • mit bánnék a legjobban 5 év múlva, amit most nem tettem meg?
    • vajon a közeli barátaim, családom ugyan ezeket mondaná el rólam?
  • ne csak megválaszold ezeket, hanem valóban tegyél is arról, hogy átültesd a gyakorlatba
  • igyekezz megtalálni azokat a szűk keresztmetszeteket, amik a kiteljesedésed útjában állnak, és találd ki, hogy miként eliminálhatod őket az életedből

 

Egyszerűsítsd le a döntéseidet

  • arra kell törekedni, hogy megtaláld a személyiségedhez kapcsolódó értékeket, és hozz ezekhez néhány egyszerű szabályt az életedbe (pl. evés, sport, munka, család, pénzügyek, stb.):
    • kutasd fel a legjobb példákat (könyvek, inspiráló emberek, tanácsok, amivel azonosulni tudsz)
    • alkoss olyan egyszerű szabályokat, amikre könnyű emlékezni
  • ne akarj egyszerre mindent megváltoztatni, inkább kezdd kicsiben
  • ezek a szabályok adjanak konkrét utasításokat, hogy mit kell tenned
  • így nem terheled le feleslegesen az agyad, mert nem fogsz állandóan újabb és újabb alternatívákon agyalni
  • ennek a biológiai magyarázata az, hogy mi emberek mégiscsak ösztönlények voltunk/vagyunk, és a legoptimálisabban úgy működünk, ha egyszerűsítjük az életünket és döntéseinket