Posted on Posted in ÖNFEJLESZTÉS

MINDSET

Carol s. Dweck

 

„hogyan alakítsd jól a gondolataid”


 

Minden csak hozzáállás kérdése

  • a testünk kinézetét sokkal kevésbé vagyunk képesek befolyásolni, mint az elménket
  • alapvetően kétféle gondolkodásmód létezik: rögzített (fixed) és a növekedő (growth)
    • előbbi szerint minden velünk születik
    • utóbbi szerint minden tanulás és kitartás kérdése
  • minden gyerek growth típusú gondolkodásmóddal születik, de a környezet (szülők, nevelés, iskolai elvárások, stb.) gyakran megváltoztatja azt
  • sok gyakorlással mindenki képes megváltoztatni a gondolkodásmódját, hiszen az agyunk is úgy tud fejlődni, mint az izmaink
  • a vezetőknek érdemes erősíteni a munkahelyi kapcsolatokat, valamint a kis csapatos munkát erőltetni, mely hatására beindulhat fejben a változás

 

Fixed mindset jellemzői

  • az embereket a velük született tulajdonságok határozzák meg, és ezen változtatni nem tudnak
  • ha ők valamiben elbuknak, azt arra fogják, hogy nincs hozzá tehetségük
  • ha pl. egy munkahelyen valaki nem teljesít maximálisan az első naptól kezdve, akkor nem érdemes tovább alkalmazni
  • fekete-fehér gondolkodásúak, vagyis pl. valamiről azonnal eldöntik, hogy jó vagy rossz-e, átmenet nincs náluk
  • folyamatosan bizonygatni akarják, hogy ők miben jók, és szükségük van a gyakori pozitív visszajelzésekre
  • ha valaki a környezetükben hibázik, utána már máshogy tekintenek rá, elkönyvelik, hogy az adott személy nem alkalmas valamire
  • nem tudnak tanulni saját és mások hibáiból sem
  • kifogásokat keresnek, elutasítják mások kritikáit
  • kerülik a nehéz kihívásokat

 

Growth mindset jellemzői

  • azt feltételezik, hogy az emberek bármit el tudnak érni, ha sokat dolgoznak rajta
  • a változás számukra az élet velejárója és folyamatosan fejlesztik magukat
  • szeretnek tanulni, kihívásokat keresni, és hajlandóak sokat gyakorolni
  • hisznek abban, hogy kellő szorgalommal és kitartással sikerül megoldani minden problémájukat
  • nem versenyeznek másokkal, csak saját magukhoz mérik a fejlődést
  • folyamatosan a képességeik határán mozognak, gyakran kilépnek a komfortzónájukból
  • másokat is igyekeznek erről a gondolkodásmódról meggyőzni, inspirálni
  • szívesen meghallgatnak másokat, valamint elfogadják a javító szándékú kritikákat
  • mindenben a lehetőséget látják, keresik a nehéz, megoldandó helyzeteket