a könyv írója Sean Stephenson, aki egy genetikai rendellenességgel született, emiatt tolószékbe kényszerült (az Osteogenesis Imperfecta miatt 200-nál is több csonttörése volt már), nagy fájdalmakkal él
ennek ellenére motivációs tréner, és ezzel a könyvvel az a célja, hogy megmutassa, miként tudjuk kiállni magunkért, és hogyan tudunk boldog életet kialakítani magunknak
6 leckében foglalja össze a legfontosabb tanácsait:
építs kapcsolatokat
figyeld meg a másokkal való kommunikációdat
erősítsd meg a magabiztosságod
gyakorold a fókuszálást
válaszd meg okosan a barátaid
minden cselekedetedért vállalj felelősséget
a legfontosabb tanulság, hogy minden ember azzá válik, amit magáról gondol
pontosan ezért szükség van arra, hogy odafigyeljünk a gondolatainkra és szóhasználatunkra, mert ezekkel a legtöbbször tudat alatt alakítjuk ki a saját magunkról alkotott képünket
emiatt fontos, hogy észrevegyünk, ha rosszul/negatívan gondolkodunk és kommunikálunk
engedd el azokat az embereket az életedből, akik hátráltatnak/túl negatívak/visszahúznak
fogadd el azokat a dolgokat, amiken nem tudsz változtatni, mert csak felesleges energiákat visz el az ezen való aggódás
Fókusz erősítése
minden helyzetben ott van a döntési szabadság
ha ezt felismerjük, akkor mindig meg tudjuk hozni a számunkra kedvezőbb döntést, ami jó irányba visz minket
el kell dönteni, hogy mik a céljaink, és ehhez milyen lépéseket kell megtenni
fókuszáld tehát minden energiádat azokra a lehetőségekre, amik előrevisznek, és amiken tudsz változtatni
a legsikeresebb és legmagabiztosabb emberek erejét általában az adja, hogy tökélyre fejlesztették a fókuszáló képességüket
