Amerikában a második világháború idején kezdtek a nők is dolgozni, mivel rengeteg férfi ment Európába harcolni
a háború után is megmaradt ez a tendencia, így egy háztartás már gyakorlatilag két fizetésből élt
ez lehetővé tette az „amerikai álom” kialakulását, az átlag amerikai családok sokkal jobban éltek már a 60-70es években, azonban egyre többet is költöttek
a 2008-as válság viszont sok mindent átalakított: a technológiai fejlődés és a költséghatékonyabb kiszervezés miatt munkahelyek szűntek meg, sokkal több a bizonytalanság, mint korábban
Hogyan „válaszd magad”
a mai világ sokak számára borús időszak, de egyeseknek pont ez jelentheti a kitörési lehetőséget is, ugyanis az egyéniségeknek sokkal több esélyük van előtérbe kerülni
hatalmas karrierre tehet szert az, aki az internet adta lehetőségeket jól ki tudja használni (pl. youtube, e-book írás, blog, vlog, stb.)
a legtöbben azonban félnek az elutasítástól, és arra hagyatkoznak, hogy majd mások döntsenek az ő sorsukról
a döntési és választási lehetőség viszont ma már mindenki kezében ott van
ahhoz, hogy el tudd fogadni a várható elutasításokat, fel kell készülnöd:
fizikálisan (elegendő mennyiségű alvás, sport, változatos étrend)
mentálisan (mentális tréning: sok olvasás, napi 10 ötlet leírása)
emocionálisan (negatív emberi kapcsolatok kiiktatása, pozitívak erősítése)
spirituálisan (a jelenre való fókuszálás, kevesebb aggódás, elengedés)
ezek a területek nem egyik pillanatról a másikra változnak meg, napi szinten gyakorolni kell a fejlesztésüket, hogy szokássá váljanak
néhány ötlet a 4 terület további fejlesztésére:
tegyél mindennap valami jót (mások segítése, ölelés, beszélgetés)
légy hálás mindennap a lehetőségeidért és a szeretteidért
gyakorold a meditációt (figyeld meg magad és az érzéseidet, hogyan változnak különböző szituációkban)
ne erőltesd az „életcélod” megtalálását, mert idővel egyre nagyobb stresszt okoz, ha nem találod
ehelyett találd meg az élvezetet minden élethelyzetben, minden csak nézőpont kérdése
alapíts saját céged, ahol te osztod be az idődet és a magad főnöke vagy, így nem másnak kell dolgoznod
a mai világban a legnagyobb értéke annak van, ha őszinte vagy: ne hagyd, hogy ez a rólad kialakított kép bármikor is csorbuljon
